No quiero entrenar más. Quiero entrenar mejor.
Entrenar mejor no siempre significa hacer más. A veces significa saber cuándo empujar, cuándo perfeccionar la técnica y cuándo descargar para sostener el proceso en el tiempo.
Mi comienzo
A los 42 entendí que todavía estaba a tiempo Termina la película. Se encienden las luces y la gente empieza a levantarse. Yo también lo intento. Apoyo las manos en la butaca, me pongo de pie y doy el primer paso. Las rodillas no responden bien. Camino despacio. Uno, dos, tres pasos. Después de unos […]