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Tag: entrenamientocansancio acumulado ego disciplina sobreentrenamiento cuerpo en construcción descanso hábitos reales

Cuando el cansancio por entrenamiento se disfraza de pendientes

Persona usando un disfraz inflable de sumo dentro de un gimnasio, como representación humorística del ego en el entrenamiento.

A veces el cansancio no aparece diciendo “necesito descansar”. Aparece disfrazado de pendientes, urgencias absurdas y excusas perfectamente razonables para no entrenar.

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Un espacio para documentar el proceso de construir una mejor versión de mí misma antes de los 50.

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